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畫大濃妝+黑咖啡=我的星期一
最近慕小編查到對身體很不錯的
亞麻仁籽
亞麻仁籽除了Omega-3脂肪酸,還有Omega-6和Omega-9,
是很棒的抗氧化物質,對於心血管疾病、癌症、攝護腺問題、退化性疾病,
都有良好的預防效果。能增進骨骼健康、腸胃蠕動,還可促進免疫系統、抑制發炎和過敏,
以及減緩更年期不適、荷爾蒙失調引起的經前症候群。
達郎~是不是很棒呢
快快把壞的毒素排掉還我好氣色^^
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